Asegura tu Cupo Programa Vuelve a Ti · Acompañamiento 1:1

Un acompañamiento de 4 semanas para mamás que quieren bajar de peso de forma más ordenada y realista, sin intentar cambiar todo de una vez.

Comenzamos el 1 de septiembre.

La idea es mirar tu rutina actual y trabajar juntas en pequeños cambios que puedas mantener: comidas, movimiento, hábitos y organización.

Soy Ingeniera Civil Industrial y voy a ayudarte a crear un sistema simple que se adapte a tu maternidad, usando también ChatGPT como apoyo para planificar y hacer seguimiento.

¿Qué incluye?

• 1 sesión 1:1 por semana
• Acompañamiento por WhatsApp
• Objetivos simples para cada semana
• Seguimiento y ajustes según cómo te vaya
• Ebooks y recursos prácticos
• Curso grabado
• Plantillas y prompts para apoyarte con ChatGPT

Duración: 4 semanas Modalidad: Online Valor: $99.990 CLP

No buscamos hacerlo perfecto. Buscamos encontrar una forma de cuidarte que realmente puedas sostener siendo mamá.

Este acompañamiento se enfoca en hábitos, organización y uso de tecnología como apoyo. No reemplaza atención médica o nutricional.